Lavinimo pamokos

Instrukcija: Per tam tikrą laiką Jums bus parodyti skaičiai - atsiminkite juos. Toliau Jums reikės atlikti kiekvieno lygio užduotis. Jeigu negalėsite atlikti visų veiksmų, įveskite tiek, kiek įsiminėte.

Ši užduotis pradeda treniruoti operatyvią atmintį, tai pagerina įsiminimą ir medžiagos išlaikymą jos atkūrimui kokiems nors protiniams veiksmams. Treniruodamiesi Jūs pagerinate gebėjimą operuoti dideliais kiekiais informacijos įsimenant didelį kiekį tarpinių rezultatų.

Ši metodika padeda tam, kad Jums tektų mažiau naudotis tušinuku ir popieriumi atliekant sudėtingus skaičiavimus, kadangi Jūs lengvai galėsite išlaikyti atmintyje visas tarpines reikšmes.

Instrukcija: Jums bus parodytas paveiksliukas – pavyzdys. Spaudžiant pele reikiamą skaičių kartų baltame lauke jums reikia sudėti paveiksliuką taip, kad išeitų toks pat kaip pavyzdyje. Ornamento variantai, iš kurių susideda paveiksliukas – pavyzdys, pateikti po užduoties atlikimo lauku.

Metodika leidžia vystyti neverbalinį intelektą ir konstruktyvų mąstymą. Suteikia žmogui galimybę gauti išsamiausią pasaulio vaizdą įvairiais būdais. Suteikia galimybę be savo požiūrio turėti daug alternatyvių. Jūs pagerinate gebėjimą bet kokią atsiradusią savo kelyje problemą performuoti į savotišką užduotį, kurią reikia išspręsti. Treniruojate objektyvumą vertinant situacijas.

Instrukcija: Jums bus parodyta keletas žodžių, prisiminkite juos, kad paskui galėtumėte įvesti tuos žodžius. Įvesti žodžius galite bet kokia tvarka.

Naudodamas šią metodiką žmogus treniruoja savo regimąją prasminę atmintį. Jis mato, koks medžiagos kiekis vienu metu gali išsilaikyti jo atmintyje (remiantis tyrimais – vidutinis kiekis 7+-2 žodžiai).

Šios atminties rūšies treniravimas padeda pagerinti pagal prasmę susijusių žodžių įsiminimą, taip pat ir nesusijusių tarpusavyje logine grandine žodžių įsiminimą.

Instrukcija: Jums bus pateikta dėlionė iš skirtingų dalelių. Atlikdami loginius žingsnius naudodamiesi pele surinkite dėlionę, atlikdami kuo mažiau žingsnių ir per trumpiausią laiką.

Ši užduotis padeda treniruoti suvokimą, taip pat intelektą. Jūs pagerinate gebėjimą matyti daiktą visumoje, o ne atskirais fragmentais, apgalvoti sprendimo žingsnius į priekį.

Instrukcija: Užduotis: pristatyti oranžinį stačiakampį iki tikslo, pažymėto darbo lauko viršuje oranžine juosta. Naudodamiesi pele atlikite loginius žingsnius – stumti vertikalius blokus galima tik vertikaliai, horizontalius blokus – horizontaliai.

Užduotis padeda treniruoti logiką ir mąstymą. Pagerina mokėjimą teisingai vertinti situaciją ir rasti teisingus sprendimus. Jūs treniruojate gebėjimą išskirti pagrindinius veiksnius, nulemiančius situacijos eigą.

Instrukcija: Jums bus parodyta skaičių eilė – įsiminkite juos. Po to greitai ir teisingai įveskite visus skaičius, kuriuos įsiminėte, su tarpais, paspauskite Enter arba Rezultatas. Įvedimo tvarka nėra svarbi, įveskite tuos skaičius, kuriuos įsiminėte.

Ši metodika treniruoja mechaninį įsiminimą. Jūs pagerinate gebėjimą įsiminti medžiagą, kuri vienu metu gali likti atmintyje. Šios atminties rūšies vystymas suteikia galimybę kalbėti apie tinkamumą tokioms sritims, kaip tikslieji mokslai, buhalterinė veikla, ekonomika, statistika.

Instrukcija: Įdėmiai peržiūrėkite lentelę, pažymėdami reikiamas raides tarpo paspaudimu. Judėkite per lentelę spausdami raidę „D“ arba rodyklę į dešinę.

Naudodami šią metodiką Jūs treniruojate Jūsų dėmesio intensyvumą ir pastovumą. Jūs gerinate galimybę atskleisti tam tikrame daikte, į kurį yra nukreiptas Jūsų dėmesys, naujas puses ir ryšius.

Instrukcija: Jums iš eilės bus parodyta keletas lentelių iš kelių langelių. Kiekvienoje iš jų atsitiktine tvarka bus pateikti tam tikri skaičiai. Jums reikia atidžiai peržiūrėti skaičius, paspausti pelės mygtuką, pažymėti skaičius „didėjančia“ tvarka. Pasistenkite tai daryti kuo greičiau ir be klaidų.

Ši metodika padeda pagerinti gebėjimus išlaikyti dėmesio centre kelis nesusijusius tarpusavyje objektus. Jūs galėsite gana lengvai vienu metu atlikti kelis reikalus.
Šio įgūdžio treniravimas suteikia galimybę vesti derybas ir ruošti dokumentų paketą rytojaus pasitarimui tuo pačiu metu, kalbėti telefonu ir gaminti pusryčius. Toks įgūdis labai naudingas vadybininkams, projektų rengėjams, dispečeriams, vairuotojams, pilotams ir kt.

Instrukcija: Jums pagal eilę bus parodyti atsitiktiniai skaičiai. Susikoncentruokite! Pasirodžius lyginiam skaičiui paspauskite rodyklę į dešinę (arba „D“), esant nelyginiam - į kairę (arba „A“).

Ši užduotis padeda gerinti dėmesio pastovumą. Treniruodami dėmesio pastovumą Jūs padidinate dėmesio koncentravimo į vieną objektų grupę trukmę. Pagerina gebėjimą ilgą laiką koncentruoti savo dėmesį į vienos ir tos pačios užduoties atlikimą.

Instrukcija: Jums bus pateiktas trumpas pasakojimas. Kai kurie žodžiai tekste yra išskirti – jie turi logišką ryšį tarpusavyje. Pasakojimui įsiminti duodama keletas sekundžių. Kai tekstas išnyks iš ekrano, Jums reikės įvesti visą tekstą, kurį įsiminėte iš pasakojimo, ir nepamesti pasakojimo minties.

Metodika padeda treniruoti loginę atmintį. Padeda didinti medžiagos kiekį, kuris lieka galvoje po loginio apdorojimo. Šios atminties treniravimas suteikia galimybę įsiminti ir operuoti dideliais informacijos kiekiais.

Instrukcija: Jums pagal eilę bus rodomos poros žodžių, susijusių tarpusavyje pagal prasmę. Įsiminkite juos. Jums reikia įvesti išnykusį žodį. Surinkus kiekvieną žodį reikia paspausti klavišą enter arba paspausti mygtuką „atsakyti“.

Metodika padeda gerinti asociacinę atmintį, padeda didinti atmintyje išliekamos medžiagos, susijusios tarpusavyje pagal prasmę, kiekius. Jūs treniruojate gebėjimą sieti žodžius ir pagrindines sąvokas naudojant Jūsų nustatytas asociacijas. Tai padės jums padidinti įsiminimo greitį ir užtvirtinimą.

Instrukcija: Jums bus parodyti keli paveikslėliai, reikės atidžiai pažiūrėti, tarp šių paveikslėlių surasti bendrumų ir paspaudžiant pelės mygtuką, nurodyti, kuris iš pateiktų paveikslėlių yra nereikalingas. Jums reikia pasirinkti kaip įmanoma greičiau.

Ši metodika treniruoja gebėjimą apibendrinti ir vieną iš pagrindinių mąstymo operacijų – abstrahuoti. Jūs pagerinate gebėjimą mintyse išskirti esminius požymius, išimdami iš visos informacijos tą esmę, kuri jums yra būtina.

Instrukcija: Jums bus parodyta ir įgarsinta keletas žodžių. Įsiminkite juos! Įveskite žodžius, kuriuos įsiminėte, įvedimo tvarka nesvarbi. Surinkus kiekvieną žodį reikia paspausti klavišą enter arba paspausti mygtuką „atsakyti“.

Ši užduotis padeda lavinti žodžių, teksto, susijusio tarpusavyje logine grandine, taip pat ir nesusijusio tarpusavyje niekuo bendru, įsiminimą iš klausos. Pagerina gebėjimą geriau priimti informaciją iš klausos (pavyzdžiui, paskaitose, susirinkime, posėdyje ir kt.).

Instrukcija: Jums bus parodytas ciferblatas su rodyklėmis. Jūsų užduotis - nustatyti valandas ir minutes, kurias rodo rodyklės, ir pažymėti teisingus skaičius valandų ir minučių skalėje. Užduoties atlikimui jums duodamas skirtingas laikas.

Šis suvokimo treniravimo metodas padeda gerinti orientavimąsi erdvėje. Jūs treniruojate įgūdį mintimis įsivaizduoti sau daiktą, galėsite mintyse atkurti daikto sukimąsi arba jo judėjimą aplink savo ašį. Galėsite lengvai analizuoti brėžinius.

Instrukcija: Pagalvokite ir atlikite tokius veiksmus: užtraukite raudoną dėžutę į mėlyną, valdydami oranžiniu kvadratu, padarydami kuo mažiau žingsnių. Valdymas klaviatūros rodyklėmis arba mygtukais W, A, S, D.

Metodika pagerina Jūsų nestandartinį mąstymą. Treniruoja gebėjimą surasti naujus priėjimus ir neįprastus sprendimus bet kokiose situacijose. Suteikia Jums galimybė spręsti reikiamą Jums užduotį keliais skirtingais būdais.

Instrukcija: Tam tikram laikui jums bus parodyti paveiksliukai, Jums reikia įsiminti pačius paveiksliukus ir jų išsidėstymą. Jums reikia atidarinėti porinius paveiksliukus, atliekant kuo mažiau žingsnių.

Naudojant šią metodiką pagerėja informacijos, perskaityto teksto įsiminimo įgūdis. Padeda gerinti medžiagos (eilėraščių, mokslinių tekstų ir kt.) įsiminimą ir išmokimą.

Instrukcija: Ekrane pagal eilę bus rodomi dviženkliai skaičiai. Įsiminkite juos! Po garsinio signalo įveskite su tarpais skaičius, kuriuos įsiminėte, įvedimo tvarka nesvarbi.

Užduotis treniruoja mechaninį įsiminimą. Padeda gerinti daugybės skaičių – tai gali būti giminaičių ir draugų namų ir butų numeriai, jų gimimo datos – išlaikymą atmintyje. Tai taip patį gali būti statistikos skaičiai, diagramos ir skirtingi svarbūs Jums telefonų numeriai.

Instrukcija: Jums pagal eilę bus parodyti paveiksliukai - įsidėmėkite juos. Išnykus pateiktiems paveiksliukams pasirodys lentelė iš kelių figūrų. Jums reikia nurodyti pele paveiksliukus, kuriuos jūs įsiminėte.

Metodika vysto logiką ir mąstymą. Padeda kurti erdvinius vaizdus ir operuoti jais praktinių ir teorinių užduočių sprendimo procese.

Instrukcija: Dėmesio! Po garsinio signalo Jums bus parodytas darbinis laukas, kuriame išdėstyti daiktai. Jums reikia įsidėmėti jų išsidėstymą, o po to, naudojant pelę, nurodyti daiktų, kuriuos įsiminėte, išsidėstymą.

Ši užduotis padeda treniruoti dėmesio išlaikymą objekte ir atsitraukimą nuo visų kitų poveikių. Šio įgūdžio treniravimas padeda padidinti medžiagos, su kuria Jūs gebate išsaugoti aukščiausią dėmesio koncentraciją, kiekį. Treniruodamasis Jūs galėsite vienu metu analizuoti kelis šaltinius procese, pavyzdžiui, referato ar mokslinio darbo rašymą, Jums neteks po kelis kartus žvilgtelėti į tą patį vadovėlį – visas reikalingas mintis Jūs galėsite išlaikyti atmintyje savo dėmesio dėka.

Instrukcija: Jums bus parodyta keletas veidų - Įsiminkite juos. Jūsų užduotis – atpažinti veidą iš pateikiamų žemiau ir tinkamą pažymėti pele.

Mokydamasis pagal šią metodiką Jūs pagerinate savo atmintį žmogaus veido, veido, kurį Jūs matėte vieną ar du kartus, atpažinimo srityje. Jūs pagerinate bendrų ir specifinių požymių nevalingo išskyrimo procesą.

Instrukcija: Logiškai apgalvokite savo žingsnius ir sujunkite vienos spalvos kvadratus tokios pačios spalvos linijomis, pasinaudodami pele taip, kad linijos nesutaptų viena su kita. Užduočiai atlikti turite 4:30 minutės.

Metodika padeda treniruoti loginį mąstymą. Pagerina gebėjimą greitai priimti sprendimus, surinkus ir apmąsčius visas klausimo detales.

Instrukcija: Jums duotos trys šerdys, ant vienos iš kurių užmauta keletas žiedų, žiedai skiriasi dydžiais ir guli mažesnis ant didesnio. Užduotis yra naudojantis pele perkelti piramidę iš žiedų per mažiausią ėjimų kiekį į trečią šerdį. Per vieną kartą leidžiama perkelti tik vieną žiedą, be to, negalima dėti didesnio žiedo ant mažesnio.

Ši metodika yra nukreipta į tokių savybių vystymą: planavimo ir mokėjimo išskirti susiklosčiusios situacijos sprendimą būdą. Metodika apima visas žmogaus kognityvinių įgūdžių vystymo puses – tai erdvinis, asociacinis ir analitinis mąstymas; lavina sumanumą, dėmesį, treniruoja atmintį ir suvokimo greitumą.

Instrukcija: Jums bus parodytas piešinys su figūromis, kurios susijusios tarpusavyje tam tikra logine grandine. Vienos figūros trūksta, o piešinio apačioje reikiamas elementas pateikiamas tarp kelių kitų figūrų. Jūsų užduotis - nustatyti dėsningumą, siejantį tarpusavyje figūras paveikslėlyje, ir paspausti pele į teisingą figūrą iš pateikiamų variantų.

Ši metodika aktyvina vaizdinį – kūrybinį mąstymą. Jūs gerinate galimybę operuoti skirtingais vaizdiniais ir vaizdiniais įsivaizdavimais sprendžiant užduotį. Padeda išsamiausiai atkurti skirtingas faktines daikto charakteristikas. Treniruojate įgūdį tuo pačiu metu matyti daiktą iš kelių požiūrio taškų.

Instrukcija: Padedami užduoties veikėjo, išdėliokite visas dėžes į galutines pozicijas – pažymėtas mėlyna spalva, atlikdami kiek galima mažiau žingsnių. Nepamirškite, kad visas dėžes galima stumti tik į priekį. Apgalvokite ir apskaičiuokite savo žingsnius.

Ši užduotis vysto logiką ir vaizduotę. Pagerina gebėjimą įvertinti sąlygų poveikio situacijos vystymuisi laipsnį. Jūs treniruojate įgūdį vertinti situaciją visumoje, o ne gabalėliais.

Instrukcija: Tuščius langelius būtina užpildyti tam tikrais skaičiais taip, kad kiekvienoje eilutėje, kiekviename stulpelyje ir kiekviename mažame stačiakampyje, 2x2 kiekvienas skaičius pasitaikytų tik vieną kartą.

Ši užduotis vysto atmintį, loginį mąstymą, padeda susikoncentruoti, naudinga bet kuriame amžiuje vystant protinius sugebėjimus ir palaikant juos puikios būklės. Šis žaidimas vysto gebėjimą matyti ne šiaip vieną daiktą, o objektą visumoje, sudėti loginę grandinę tarp detalių.

Instrukcija: Keletą akimirkų matysis dangus ir keletas išsibarsčiusių taškelių - žvaigždžių. Pasirinkite atitinkamą žvaigždžių skaičių.

Užduotis padeda treniruoti gebėjimą išsaugoti einamąją informaciją, būtiną vieno arba kito veiksmo atlikimui.

Instrukcija: Apgalvokite savo žingsnius ir naudodamiesi pele kuo mažesniu žingsnių kiekiu išdėstykite linijas tokiu būdu, kad nė viena iš jų nesusikirstų tarpusavyje.

Žaisdami šį žaidimą jūs pagerinate gebėjimą vertinti situaciją ir priiminėti teisingą sprendimą. Padeda atlikti situacijos analizę ir pasirinkti optimaliausią veiksmų variantą susiklosčiusiose aplinkybėse.

Instrukcija: Jums reikia atpažinti vienodas raides. Renkantis pele kvadratėlį, jame rodoma ir įgarsinama raidė, toliau rinkitės kitą kvadratėlį, jame rodoma ir įgarsinama kita raidė. Atlikite užduotį per mažiausią žingsnių kiekį. Jeigu raidės sutapo, kvadratėliai išnyks.

Žaidimas padeda vystyti girdimąją atmintį ir priimti informaciją iš klausos. Jūs pagerinate gebėjimą greitai ir tiksliai įsiminti įvykių prasmę, pagauti aplinkinio pasaulio garsus, svarstymų arba kokio nors įrodymo logiką, skaitomo teksto prasmę ir pan.

Instrukcija: Jums siūloma dalis skaičių eilės, šioje eilėje skaičiai eina tam tikra seka. Paanalizuokite sekas, pratęskite po tarpo šią eilę tam tikrais skaičiais. Užduočiai skirtas tam tikras laikas.

Ši metodika padeda treniruoti analitinį suvokim` ir padaro teigiamą poveikį intelektui. Pagerėja gebėjimas skirti ir analizuoti visų pirma detales, kad po to galima būtų pereiti prie vaizdo, daikto, informacijos visumos ir t.t. Padeda treniruoti atskirų detalių analizės ir išvadų suderinimą.

Instrukcija: Jums bus parodytos iš eilės kelios užduotys su judančiais skaičiais. Jūsų užduotis – per minimalų laiką sudėti šiuos skaičius, įvesti gautą rezultatą ir paspausti „Tęsti“ arba Enter.

Ši metodika padeda vystyti įgūdžių kompleksą. Aktyvuodama intelekto vystymą paliečia kitas atsakingas už dėmesio koncentravimą sritis, aplinkos suvokimą ir pagrindinės informacijos įsiminimą.

Instrukcija: Prieš jus figūra, pagalvokite kaip ir padalinkite figūrą, susidedančią iš kelių vienodų kvadratų į keturias lygias dalis.

Ši metodika paveikia intelektualius žmogaus gebėjimus; prisideda prie vystymosi kombinatorinių įgūdžių, tokių kaip: išdėstymas, perkėlimas, suderinimas, kompozicija, elementų ir informacijos išskaidymas. Pagerina ir pagreitina nuotuokos procesą. Prisideda prie simetrijos įsivaizdavimo vystymosi.

Instrukcija: Jūsų užduotis – naudojantis pele sukioti blokus, susidedančius iš įvairiaspalvių didelių trikampių, ir sudėti figūras tokio ploto, kuris būtų ne mažesnis nei keturių mažų trikampių plotų suma (vienas didelis trikampis skaičiuojamas už du mažus). Užduoties atlikimui Jums skiriama keletas minučių. Užduotis baigiasi tada, kai žaidimo lauke nelieka nė vieno sukiojamo bloko. Jeigu nėra figūrų surinkimo variantų, galite pereiti lygį iš naujo arba užbaigti užduotį. Valdoma naudojant pelę.

Ši metodika prisideda prie spalvos suvokimo ir nustatymo treniravimo. Pagerina objekto formų suvokimą, veikdama tolimesnį pateiktų daiktų skirtingų dydžių plotų sudėjimą. Žaidimas taip pat paveikia loginį mąstymą, o tai prisideda prie darbo veiksmingumo ir tolimesnės situacijos eigos prognozavimo pagerinimo.

Instrukcija: Prieš jus yra paveiksliukas, kurio apačioje yra keli objektai, esantys šio paveiksliuko fragmentai. Raskite objektams tinkamas vietas pagrindiniame atvaizde ir perkelkite juos ten naudodami pelę. Būkite atidūs, juk fragmentas turi tiksliai sutapti su paveiksliuku.

Atlikdami šią užduotį treniruokite ir gerinkite savo dėmesio koncentravimą. Jūs pagerinate gebėjimą kuo ilgiau išlaikyti Jūsų dėmesį mokantis ko nors naujo.

Instrukcija: Prieš jus yra paveiksliukas, kurio apačioje yra keli objektai, esantys šio paveiksliuko fragmentai. Raskite objektams tinkamas vietas pagrindiniame atvaizde ir perkelkite juos ten naudodami pelę. Būkite atidūs, juk fragmentas turi tiksliai sutapti su paveiksliuku.

Ši užduotis prisideda prie dėmesio treniravimo ir pagerina gebėjimą greitai ir be klaidų išskirti iš aplinkos būtent tą objektą, kuris Jums yra reikalingas. Reguliariai treniruodamasis jūs netrėsite „kliūčių“ pojūčių, kurie trukdo Jums atlikti užduotį. Toks atidumas yra būtinas tokioms profesijoms, kaip analitikas, tardytojas, įvairių techninių įrenginių operatorius ir kt.

Instrukcija: Jums kelioms sekundėms bus parodyti vaizdai su ornamentu, per skirtą laiką reikia atpažinti vaizdą, kuris yra identiškas dideliam vaizdui, ir pažymėti pele. Vaizdai gali būti apversti ir parodyti veidrodiniu atspindžiu. Jeigu jūs klaidingai pasirinkote ne tą variantą, vaizdas bus pažymėtas raudona spalva. Jeigu jūs klaidingai pasirinkote ne tą variantą, vaizdas bus pažymėtas raudona spalva.

Ši užduotis treniruoja erdvinį mąstymą ir situacijos suvokimą. Padeda surasti konkretų sprendimą arba apibrėžti veiksmų, kurie prives prie tam tikros situacijos išeities, visumą.

Instrukcija: Jums kelioms sekundėms bus parodyti vaizdai su ornamentu, per skirtą laiką reikia atpažinti vaizdą, kuris yra identiškas dideliam vaizdui, ir pažymėti pele. Vaizdai gali būti apversti ir parodyti veidrodiniu atspindžiu. Jeigu jūs klaidingai pasirinkote ne tą variantą, vaizdas bus pažymėtas raudona spalva.

Žaisdami šį žaidimą Jūs treniruojate regimųjų vaizdų įsiminimą iki mažiausių smulkmenų ir vėliau tikslų šių vaizdų atstatymą ir atkūrimą. Prisideda prie loginio apdorojimo įgūdžio vystymo – išskirtin konkrečios medžiagos pagrindinę mintį, esmines sąvokas. Toks procesas suteiks Jums galimybę suspausti Jūsų išmokstamą medžiagą, o tai leidžia palikti vietos papildomai informacijai.